Посетите наш раздел: Популярная литература на английском с переводами
Перевод текста из учебного пособия по иностранному языку для учащихся восьмых классов Spotlight 8 класс Ваулина.Страница 59
Перевод на русский:
1) Это - утро понедельника и в то время как Вы одеваетесь, Вы смотрите на себя в зеркале. 'Я слишком тощий. Я хотел бы поставить немного веса и быть немного более высоким и быть более мускульным,' Вы думаете. 'Я также не возражал бы против более густых волос, более длинных ног, лучших зубов и меньшего носа. Разговор о моем носе, который является прыщом на нем? О, здесь мы идем снова! Я не могу выйти. Я не могу выдержать людей, уставившихся на меня.'
2) Эти замечания кажутся знакомыми? Почти все хотели бы изменить что-то об их телах. Подростки чувствуют, что путь довольно часто, потому что их тела изменяются, в то время как они растут. В то время как Ваше тело изменяется, также - путь, Вы чувствуете о своей физической внешности. Ваше изображение тела часто влияет на мнение, которое Вы имеете себя.
3) Поскольку Ваше тело назревает, Вы можете думать, что оно привлекает внимание Вам, и Вы можете чувствовать себя неловко. Вы можете также сравнить себя со своими друзьями, чтобы видеть, нормальны ли Вы. Но выращивание не происходит на той же самой скорости для всех. Девочки обычно начинают изменяться скорее, чем мальчики. Иногда, они внезапно прибавляют в весе, поскольку их тела нуждаются в жире, чтобы вырасти. С другой стороны, мальчики замечают плечи, становящиеся более широкими и своими голосами, становящимися более глубокими. Эти изменения обычно имеют место более чем два - пять лет.
4) Изображения СМИ от ТВ, фильмов и рекламы могут также влиять на Ваше чувство собственного достоинства. Женщины и девочки по телевизору и в журналах обычно худые, в то время как мужчины выглядят сильными и очень мускульными. Это может заставить Вас полагать, что что-то неправильно с Вами, если Вы не смотрите этот путь. Изображения СМИ могут также оказать давление на Вас, чтобы придерживаться чрезвычайных диет или стать одержимыми обучением веса. Помните, что более важно осуществить регулярно и поесть целебно, чем попытаться изменить Ваше тело, чтобы соответствовать нереалистичному изображению. Объявления продают фантазию и тщеславие, не действительность.
5) Хотя Вы можете часто думать, что Ваши одноклассники замечают каждый прыщ на Вашем лице или каждый фунт, Вы извлекаете пользу, дело обстоит не так. То, что они замечают, - то, как Вы чувствуете о себе. Вы должны сосредоточиться на вещах, которые Вы любите приблизительно себя и идете с уверенностью! Если Вам нравитесь себя и способ, которым Вы смотрите, то другие люди будут также!
Оригинал на английском:
1) It's Monday morning and while you are getting dressed, you're looking at yourself in the mirror. 'I'm too skinny. I'd like to put on a little weight and be a bit taller and more muscular,' you think. 'I also wouldn't mind thicker hair, longer legs, better teeth and a smaller nose. Speaking of my nose, is that a pimple on it? Oh, here we go again! I can't go out. I can't stand people staring at me.'
2) Do these remarks sound familiar? Almost everyone would like to change something about their bodies. Teenagers feel that way quite often because their bodies change while they are growing up. As your body changes, so does the way you feel about your physical appearance. Your body image often affects the opinion you have of yourself.
3) As your body matures, you may think that it draws attention to you, and you may feel uncomfortable. You may also compare yourself to your friends to see if you are 'normal'. But growing up doesn't happen at the same speed for everyone. Girls usually start changing sooner than boys. Sometimes, they suddenly put on weight as their bodies need fat to grow. On the other hand, boys notice their shoulders getting wider and their voices getting deeper. These changes usually take place over two to five years.
4) Media images from TV, movies and advertising may also affect your self-esteem. Women and girls on TV and in magazines are usually thin while men look strong and very muscular. This can make you believe that something is wrong with you if you don't look this way. Media images may also put pressure on you to go on extreme diets or become obsessed with weight training. Remember that it's more important to exercise regularly and eat healthily than to try to change your body to fit an unrealistic image. Adverts sell fantasy and vanity, not reality.
5) Although you may often think that your classmates notice every single pimple on your face or every single pound you gain, this is not the case. What they notice is how you feel about yourself. You need to focus on the things you like about yourself and walk with confidence! If you like yourself and the way you look, other people will too!